287 Subir de cerebro

Verás. Voy paseando por el parque (ya sabes, eso del perro) y me fijo en una chica que llora solitaria en un banco.

Con el móvil pegado a la cara por la que resbalan gruesas lágrimas.

Me entretengo un poco para que acabe su llamada y dudo si acercarme a ella o no.

Ya tengo una edad como para que piense que quiero ligar, y la perrita me protege de que piense que soy un pervertido.

Pero dudo si entrometerme en su vida o no.

Y mientras pasa el tiempo, reflexiono sobre lo que son las emociones.

Por un lado, están las sensaciones: cuando necesitamos tocar, oler…cuando los sentidos son los que nos manejan.

También están las emociones: cuando nos manejan las percepciones.

Por último, los sentimientos: cuando pensamos los sentimientos.

Esta chica se siente desbordada porque percibe sensaciones que no sabe manejar.

Y esas emociones están conectadas a cosas que no son reales.

«A lo mejor le está dejando su novio» puede que estés pensando.

A lo mejor… pero eso no es real, es una percepción. Nadie te puede dejar porque nadie nunca te tuvo.

Y hay que recurrir a los sentimientos, no a las emociones.

Los primeros construyen, se puede razonar con ellos; los segundos te desbordan.

Detengo mis pensamientos ya que estoy enjuiciando, asumiendo que está llorando por A o por B.

Entonces, la desmaterializo y pienso en su cerebro.

Un cerebro límbico desbordado. Quiere decir que está pendiente de ella.

Al estar desbordado, no pasa la información al cerebro Neocortical, que es el que la ayudaría, con un pensamiento racional, a salir de ese mundo tan emocional que la puede.

En estas situaciones normalmente nos acercamos a la persona y le preguntamos: ¿qué te pasa?

Con eso solo conseguiría sumergirla aún más en sus dolorosas emociones.

No me acerco, pero si lo hiciera, le preguntaría:

¿Para qué necesitas lo que te pasa?

Eso la llevaría inmediatamente al cerebro Neocortical a buscar soluciones y aprendizajes entendiendo, con una sola pregunta, que hay una causa detrás del efecto en el que está atascada.

Y esa causa es para hacerla crecer.

(escrito y dibujado por un humano)